{"id":152,"date":"2018-04-18T16:02:01","date_gmt":"2018-04-18T14:02:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/?p=152"},"modified":"2018-04-18T16:02:01","modified_gmt":"2018-04-18T14:02:01","slug":"comment-et-ou-debuter-en-plongee-sous-marine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/2018\/04\/18\/comment-et-ou-debuter-en-plongee-sous-marine\/","title":{"rendered":"Comment et o\u00f9 d\u00e9buter en plong\u00e9e sous-marine ?"},"content":{"rendered":"

Avez-vous d\u00e9j\u00e0 r\u00eav\u00e9 d’explorer les fonds marins ? Il est temps de vous lancer gr\u00e2ce aux innombrables spots et centres de plong\u00e9e sur le large des c\u00f4tes fran\u00e7aises. Le monde marin est particuli\u00e8rement riche le long de la m\u00e9diterran\u00e9e et particuli\u00e8rement au large du Var. La plong\u00e9e sous-marine vous permet de d\u00e9couvrir la faune et la flore marines, mais pas que ! De nombreuses \u00e9paves sont \u00e9galement devenues un d\u00e9cor participant \u00e0 la richesse marine.
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Les r\u00e8gles d’or en plong\u00e9e sous-marine<\/h2>\n

\"\" Le principe de la plong\u00e9e sous-marine est simple \u00e0 condition de porter les bons \u00e9quipements. Ils sont garants d’une pratique confortable et s\u00e9curitaire. Il faut porter une combinaison en n\u00e9opr\u00e8ne pour vous prot\u00e9ger du froid. En effet, lorsque le corps immerge dans l’eau, il perd sa chaleur. Et la temp\u00e9rature diminue \u00e0 fur et \u00e0 mesure que vous avancez en profondeur. Vous porterez \u00e9galement un gilet stabilisateur, un syst\u00e8me de lestage pour vous permettre de g\u00e9rer votre flottabilit\u00e9. Il vous permet alors de remonter et se maintenir \u00e0 la surface, de monter ou descendre sous l’eau. Il vous faut ensuite un indicateur de profondeur, un masque, un tub,a des palmes, un d\u00e9tendeur d’air et une bouteille de plong\u00e9e contenant de l’air comprim\u00e9.<\/p>\n

Les diff\u00e9rents niveaux en plong\u00e9e sous-marine<\/h2>\n

Tous les spots de plong\u00e9e indiquent quel niveau il faut pour y acc\u00e9der. Le niveau 1 ou niveau de base est accessible \u00e0 partir de 12 ans et est obtenu apr\u00e8s au minimum 4 plong\u00e9es en milieu naturel. Il consiste \u00e0 maitriser les mouvements sous l’eau, les mouvements en surface, l’utilisation des \u00e9quipements de plong\u00e9e et l’appr\u00e9hension des principaux risques li\u00e9s \u00e0 la plong\u00e9e. \"\"Ce niveau vous permet d’aller jusqu’\u00e0 20 m de profondeur avec un moniteur ou un autre plongeur de niveau 4. Le niveau 2 s’ouvre au plus de 16 ans et permet d’avoir plus d’autonomie en plong\u00e9e sous-marine. Il vous permet de vous d\u00e9placer dans un plus grand espace et de porter assistance aux autres plongeurs de la palanqu\u00e9e. Le niveau 3 est accessible \u00e0 partir de 18 ans et vous octroie plus d’autonomie. Le niveau 4 vous permet de devenir un guide de palanqu\u00e9e pour les niveaux 1 et 2. Vous pouvez plonger de mani\u00e8re autonome jusqu’\u00e0 60 m de profondeur. Le niveau 5 pour sa part est r\u00e9serv\u00e9 aux personnes qui veulent faire de la plong\u00e9e leur m\u00e9tier.<\/p>\n

Les meilleurs spots de plong\u00e9e sous-marine<\/h2>\n

On propose la plong\u00e9e sous-marine sur presque toutes les c\u00f4tes fran\u00e7aises, mais les fonds marins sont particuli\u00e8rement riches dans le sud, particuli\u00e8rement au large du Var. Rendez-vous au parc national de Port-Cros qui comprend une grande partie de l’archipel des \u00eeles d’Hy\u00e8res, dont l’\u00eele de Port-Cros et l’\u00eele de Porquerolles. \"\"Si vous voulez faire un stage de plong\u00e9e ou une bapt\u00eame de plong\u00e9e, vous trouverez facilement un club de plong\u00e9e comme Divin’Giens sur la Presqu’\u00eele de Giens<\/a>. Pendant votre plong\u00e9e, vous trouverez des mur\u00e8nes, des m\u00e9rous et des rascasses. Vous y trouverez \u00e9galement des \u00e9paves comme celles du Donator, un cargo de 78 m\u00e8tres qui a coul\u00e9 sur la rive du Languedoc Roussillon en 1945 \u00e0 50 m de profondeur. Vous y trouverez \u00e9galement des \u00e9paves d’avions comme le Dornier 24, le Glen Martin, le SMB2 et le Mustang.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Avez-vous d\u00e9j\u00e0 r\u00eav\u00e9 d’explorer les fonds marins ? Il est temps de vous lancer gr\u00e2ce aux innombrables spots et centres de plong\u00e9e sur le large des c\u00f4tes fran\u00e7aises. Le monde marin est particuli\u00e8rement riche le long de la m\u00e9diterran\u00e9e et particuli\u00e8rement au large du Var. La plong\u00e9e sous-marine vous permet de d\u00e9couvrir la faune et […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":154,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=152"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":158,"href":"https:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/152\/revisions\/158"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sentiers-du-sud.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}